Was haben Geschenke und Beleidigungen gemeinsam? Wenn jemand vor Ihnen steht und will Ihnen ein Geschenk überreichen, ist es Ihre freie...

Von unseren Eltern lernten wir, dass Liebe an Bedingungen geknüpft ist. Diese, auf Angst begründete Realität von Liebe, beherrscht unsere...

Beziehungen scheitern in der Regel, weil wir unsere Aufmerksamkeit zum Großteil auf den anderen richten, anstatt auf uns selbst. Wer ist...

Das, was am schnellsten hilft, ist die totale Ehrlichkeit. Die Bereitschaft zu bestätigen, anzuerkennen und genau zu erklären wie man...

Das Wichtigste zum Schluss: Achten Sie nicht daruf, ob Ihr Gesprächspartner die Regeln einhält, sondern achten Sie darauf, dass Sie...

Vermeiden Sie Vermutungen, Annahmen, Interpretationen und Bewertungen. Halten Sie sich daran, was tatsächlich gesagt und getan wurde....

Faustregel: Behandeln Sie andere so wie Sie selbst behandelt werden möchten! Respektieren Sie die Andersartigkeit des anderen. Sie...

Kultivieren Sie die Technik des Zusammenfassens des Gesagten. Üben Sie dies. Es ist ungewohnt und holprig, aber es ist existenziell...

Bleiben Sie auf der Sachebene. Wie bleibt man auf der Sachebene? Wie trennt man in Gesprächen die Sach- von der Personenebene? Sprechen...

Wenn Sie den Raum, in dem die Besprechung stattfindet, nicht verlassen können oder wollen, hilft es auch sich vorzustellen, von außen...

Nun heißt es wieder einen klaren Kopf zu bekommen. z.B. durch eine Auszeit auf der Toilette mit kaltem Wasser im Gesicht oder indem Sie...

Wenn Sie von einem Kollegen in einer Debatte angegriffen werden und Sie merken, dass Sie hilflos oder ungehalten werden, sorgen Sie für...

Unsere Schlussfolgerungen sind immer ein Schlüssel zu uns selbst.

Die Wut und die Traurigkeit hatten die gleiche Idee. Sie wollten in einem See baden gehen. Dort angekommen, legten sie am Ufer ihre...

Wenn man sich für etwas wirklich sinnvolles engagiert, werden Aufgaben zu Abenteuern, Befürchtungen zu Begeisterungen und das Leben...

Die meisten Menschen gehen Beziehungen ein, indem sie bewusst oder unbewusst abwägen, welche Vorteile sie aus ihnen ziehen können,...